Joggen für Anfänger: Auf diese Ernährung kommts an
- 02:14 Min
- 18.11.2020
- Ab 16
- Clip
Fit fürs Joggen - auch wenn Sie noch Anfänger sind! Die frühere Profi-Läuferin Ingalena (Leni) Schömburg-Heuck gibt im dritten Teil unserer Serie hilfreiche Tipps zur richtigen Ernährung fürs Laufen. Das sind ihre Geheimtipps: