Rückwärtslaufen ist gesund
- 02:05 Min
- 04.02.2024
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E04
Der neue Trend soll der Gesundheit helfen! Schon 15 Minuten Rückwärtslaufen am Tag reichen, um sich besser zu fühlen und ein positives Körpergefühl zu bekommen. Sportmediziner Manuel Wittke erklärt, was dran ist an dem Trend.