SAT.1-Frühstücksfernsehen: Abnehmen mit der Schlummer-Methode
- 05:20 Min
- 09.01.2025
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2026 E09
Ob neue Jahresvorsätze, Abnehmen oder Gewohnheiten ändern - all das kann mit einer bestimmten Methode gelingen. Psychologe Rolf Schmiel stellt die "Abnehmen im Schlaf“-Methode vor, die helfen soll Vorsätze und Ziele nachhaltig zu behalten. Mehr dazu hier.