Welche Diät funktioniert?

  • 06:46 Min
  • 02.01.2024
  • Ab 12
  • Highlight Clip aus S2024 E01

Immer wieder der Neujahrsvorsatz: Abnehmen! Am effektivsten durch Intervallfasten, Ketogene- oder Paleo-Diät. Doch welche Diät und Ernährungsumstellung hilft wirklich? Ernährungsexpertin Ina Bockholt von der Stiftung Warentest verrät uns das Geheimnis!

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Rezept

Fluffiger Pekan-Walnuss-Pie mit Schokolade und Cranberrys

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