Sigrid Ilumaa

Die estische Sportskanone

Bereits mit sechs Jahren begann die gebürtige Estin ihre Sportkarriere und zeigte ihr Können bei Turniertänzen. Besonders Latein- und Standardtänze ließen Sigrids Herz höherschlagen. Die Liebe zum Sport wurde mit den Jahren auch zum Beruf: Nach dem Abschluss zur Personal Trainerin machte sie sich selbstständig und eröffnete 2014 ihr erstes eigenes Fitnessstudio für Coaching und Beratung.

Die Coaches – Ramin und Sigrid verraten ihre Spezialtipps für ein gesundes Leben

Die Coaches – Ramin und Sigrid verraten ihre Spezialtipps für ein gesundes Leben

"Leben leicht gemacht - The Biggest Loser": Die Coaches – Ramin und Sigrid sprechen im Interview über ihre Spezialtipps für ein gesünderes Leben. Während die Teilnehmer:innen von "Leben leicht gemacht" von Woche zu Woche hart für einen Gewichtsverlust kämpfen, gilt es, auch nach der Show einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

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• 02:28 Min
• Ab 12

Sigrid bei "Leben leicht gemacht"

Seit 2021 ist Sigrid Ilumaa Coachin im TV bei "Leben leicht gemacht" an der Seite von Ramin Abtin und Camp-Chefin Dr. Christine Theiss. Die sportliche Blondine ist jedoch eine alte Bekannte des Formats: Bereits seit acht Jahren unterstützt sie ausgeschiedene Kandidat:innen der Sendung im Alltag als Online-Coach. In der vergangenen Staffel von "Leben leicht gemacht" konnte Sigrid den Gewinner Patrick in ihrem Team Pink zum Sieg coachen. Auch dieses Jahr will Sigrid wieder Vollgas geben und ihr Team bei "Leben leicht gemacht" zum Erfolg auf der Waage führen. 

Sportliche Workouts von Sigrid Ilumaa

Workout: HIIT trifft Yoga

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• 03:35 Min
• Ab 6

Workout: Mobility Stretching

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• 06:08 Min
• Ab 6

Workout: Seilspringen

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• 03:03 Min
• Ab 6