Sophia Thiels Training: Russian Twist für die Bauchmuskeln
- 00:56 Min
- 11.03.2018
- Ab 16
- Clip aus S09 E06
Die russische Drehung, auch Russian Twist genannt, ist eine perfekte Übung zur Stärkung der Bauchmuskultur. In Sophia Thiels Ganzkörper-Training darf diese Übung deshalb nicht fehlen.