Sophia Thiels Training: Waden, Oberschenkel und Po mit nur einer Übung trainieren
- 00:51 Min
- 18.02.2018
- Ab 16
- Clip aus S09 E03
Nicht nur der Oberkörper will trainiert sein, sondern auch der untere Bereich. Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr Waden, Oberschenkel und Po mit nur einer Übung optimal trainiert.