Erfrischend und gesund

Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie: Ein schnelles Rezept für die Stärkung deines Immunsystems

Name: Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie: Ein schnelles Rezept für die Stärkung deines Immunsystems
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 Zitrone; 2 Äpfel; 2 TL Kurkuma; 60 g Ingwer

Aktualisiert: 25.01.2024
14:12 Uhr

Lecker, frisch und unglaublich gesund: Mit diesem Smoothie tust du deiner Gesundheit Gutes!© Liudmila Chernetska

Unser selbstgemachter Smoothie vereint die kraftvollen Aromen von Kurkuma, Ingwer und saftigem Apfel - eine wahre Wohltat für deine Gesundheit! Wir zeigen dir hier, wie du den Immunbooster ganz einfach zubereiten kannst.

Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie

Vorbereitungszeit 10 Min

Zutaten:

1	Zitrone
2	Äpfel
2 TL	Kurkuma
60 g	Ingwer

Zubereitung

Schritt 1 / 3
Eine Zitrone auspressen. Den Ingwer schälen und die Äpfel klein schneiden.
Schritt 2 / 3
Das Ganze in eine Schüssel geben, mit Kurkuma würzen und gut pürieren.
Schritt 3 / 3
In Flaschen abfüllen und jeden Tag ein kleines Glas für die Abwehrkräfte trinken.