Funsport

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Skateboard fahren für Anfänger:innen: So erreichst du schnell Erfolge

Skateboard fahren ist ein dynamischer Sport, der besonders im Sommer und in Gesellschaft viel Freude bereitet. Die Grundlagen lassen sich schnell erlernen, sodass selbst Anfänger:innen schon bald erste Erfolge verbuchen können. Du willst Skateboard fahren lernen und weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? Wir zeigen dir die ersten Schritte.

Trekking, Wassersport und Co.

Fitness-Urlaub in Deutschland und im Ausland: Die besten Reise-Tipps für Aktive

Fitness-Urlaub klingt im ersten Moment eher nach Bootcamp als nach Entspannung. Doch für viele ist es genau die richtige Art, den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Was darunter zu verstehen ist und wie eine solche Aktivreise in Deutschland und über die Grenzen hinaus aussehen kann.

Das eigene Körpergewicht aktiv nutzen

Größte Effizienz: Wie Functional Training dein Fitnesslevel direkt steigern wird

Du willst fit werden und nicht nur muskulös aussehen? Darum geht es beim Functional Training: Übungen durchführen, die nicht nur die Kraft, sondern auch die Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit steigern. Ob mit oder ohne Geräte – hier erfährst du wie du beginnen kannst.

TrendSport für den Frühling

Ultimate Frisbee: So funktioniert der Funsport

Laufintensität, Geschicklichkeit und Fair Play – all das sind Attribute, die beim Ultimate Frisbee miteinander vereint werden. Hier erfährst du mehr über die Regeln des aus den USA stammenden Sports.

Deutschland liebt das Blobbing

Blobbing: Trendsport lässt Deutschland hüpfen

Zugegeben: Blobbing klingt nach einem Horrorfilm aus den 1950er Jahren. Doch hinter dem skurrilen Namen verbirgt sich ein neuer Trendsport, der auch in Deutschland immer mehr Anhänger findet. Was es mit dem Blobbing auf sich hat, erfahren Sie im nachfolgenden SAT.1 Ratgeber.

Kinder-PC, Smartphone und Co.

Digitales Kinderzimmer adé: Dinge, die Kinder wirklich glücklich machen

Es ist immer häufiger zu beobachten: Kinder sitzen auf der Gartenbank oder auf der Wiese und halten... Nein, keinen Ball in der Hand, sondern ein Smartphone. Dabei lädt der Frühling doch gerade die Kleinen dazu ein, neue Dinge zu entdecken. Wir verraten euch, wie ihr euer Kind wirklich glücklich macht und gleichzeitig fördert.

Segelfliegen: So wird der Traum vom Fliegenlernen wahr

Wie ein Adler durch die Lüfte zu gleiten, lautlos, sanft und königlich, davon träumen viele Menschen. Beim Segelfliegen kann dieser Traum wahr werden – unter welchen Voraussetzungen, lesen Sie hier.

Jonglieren lernen mit 3 Bällen: Anleitung für Anfänger

Sie waren mit Ihren Kindern im Zirkus und möchten jetzt gemeinsam jonglieren lernen? Kein Problem: Mit der richtigen Anleitung kann jeder 3 Bälle gleichmäßig in die Luft werfen – und fangen!

Indoor Skydiving: Spaß beim Bodyflying im Windkanal

Es ist eine Funsportart, die mit kaum einer anderen zu vergleichen ist: Indoor Skydiving, eine besondere Form des Bodyflyings. Ein starkes Gebläse lässt Sie im Windtunnel regelrecht fliegen.

Hundefrisbee: Funsport für Vierbeiner und ihr Herrchen

Beim Hundefrisbee kommen sowohl Hund als auch Herrchen ordentlich ins Schwitzen. Denn die Funsportart fordert und fördert nicht die körperliche, sondern auch die geistige Fitness.

Bumerang werfen: Mit der richtigen Technik klappt’s

Den Bumerang werfen Menschen schon seit vielen Jahrtausenden. Der älteste bekannte Bumerang aus dem Stoßzahn eines Mammuts ist 23.000 Jahre alt. Hier erfahren Sie mehr zur richtigen Wurftechnik.

Beachhandball: Regeln und Idee des Outdoor-Spiels

Beachhandball ist im Kommen. Der Funsport begeistert mittlerweile Jung und Alt, Mann und Frau. Die Beachhandball-Regeln sind so einfach gestaltet, dass ein schnelles Spiel zustande kommen kann.

Nordic Skating: Für Anfänger geeigneter Ausdauersport

Inline-Skating kennt jeder, doch wie sieht es mit Nordic Skating aus? Bei dem aus Finnland stammenden Funsport Skaten Sie unter Zuhilfenahme von Stöcken. Der Sport eignet sich optimal für Anfänger.